【免費索取】無齡世代健康力-單張
50歲後身體會開始退化,使晚年生活品質差、醫療照護花費龐大。
董氏基金會設計4款趣味的「無齡世代健康力」單張,
教你培養良好飲食與運動習慣,打造「食力、肌力、腦力」三個健康力,
打破年齡限制,活出健康快樂的銀髮人生!
歡迎全台樂齡中心、老人大學/社區大學、銀髮照護相關大學科系等免費索取!
4款趣味「無齡世代健康力」單張:
l 「倡議篇」藉由「健康力評估表」,自我檢視「食力、肌力、腦力」三個健康力。
l 「食力篇」造就關鍵好食力:吃得下、吃得夠、吃得對!
l 「肌力篇」了解四大運動類型,培養身體活動,幫助維持肌力!
l 「腦力篇」學習顧好吃、動、睡的小撇步,讓大腦凍齡!
請務必填寫申請報名表:https://www.surveycake.com/s/eWeyq
一. 主辦單位:董氏基金會食品營養中心
二. 活動對象:全台樂齡中心、老人大學/社區大學、銀髮照護相關大學科系等可免費索取(請以機構為單位申請索取)。
三. 活動時間:即日起開放線上報名,數量有限送完為止。
四. 寄送時間:於收到申請,核對無誤後,約15個工作天寄出。
五. 成果回傳:請填寫成果紀錄表,並提供文宣使用後的1-2張照片。
六. 活動聯絡人:歡迎洽詢02-27766133分機312 陳先生 (E-mail:312@jtf.org.tw)
七. 更多資訊可參考食品營養中心網站「無齡世代銀髮專區」